Lottas Dagbok


Stolt träningsrapport vecka 7
17 februari 2013, 23:10
Filed under: Allmänt, iPhone, personligt, träning, träningsrapport

Stolt att kunna lämna denna min andra veckorapport.

Måndag: Functional Moves. Styrka och intervall i en timme. Bra pass som tränade igenom hela kroppen. Tufft dock.

Tisdag: Zumba på lunchen.

Onsdag: Hade bokat Sh’Bam. Men fick rodda runt sjuka barn. Hittade ett 50 minuter långt zumbapass på YouTube som jag körde hemma. Gav garanterat lika mycket som Sh’Bam hade gjort.

Torsdag: Functional Moves på lunchen. 45 min.

Fredag: Core på lunchen och Zumba på kvällen.

Sex pass. Katjing.

Har stora planer för kommande vecka. Får se hur mycket jag ror i hamn. Det märks.

– Posted using BlogPress from my iPhone

Annonser

Kommentera so far
Lämna en kommentar



Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s



%d bloggare gillar detta: